5 santykių kliūtys ir kaip jas įveikti?

Sveiki, esu Psichologas-psichoterapeutas Erikas Siudikas. Šiame video dalinuosi žiniomis ir patarimais, kaip pagerinti santykius ir gyventi harmoningiau. Šiandien mes aptarsime penkias dažniausias santykių problemas ir praktinius būdus, kaip jas įveikti.

✨ Turinys:

1. Bendravimo trūkumas: sužinokite, kaip atviras bendravimas ir drąsa kalbėti apie sudėtingus dalykus gali padėti išvengti nesusipratimų.
2. Pasitikėjimo stoka: atraskite, kaip kasdieniai poelgiai ir žodžio laikymąsis gali sukurti tvirtą pasitikėjimo pagrindą.
3. Skirtingi lūkesčiai: išmokite, kaip svarbu aptarti asmenines svajones ir tikslus, siekiant išvengti nesusipratimų.
4. Laiko stoka: sužinokite, kaip kokybiškas laikas, praleistas kartu, gali stiprinti santykių ryšį.
5. Konfliktų valdymo problemos: išmokite sveikų konfliktų sprendimo būdų, įskaitant atvirą bendravimą, empatiją, ir priėmimą.

Dėkoju už žiūrėjimą ir iki kitų kartų!