Jaučiu nuoskaudas mamai – kaip atleisti?

Sveiki atvykę į mano kanalą, kur dalinuosi įžvalgomis ir patarimais emocinės sveikatos ir psichoterapijos srityse. Esu Erikas Siudikas, ir šiandien dalinuosi atsakymu į giliai asmenišką laišką, kuriame žmogus išreiškia nuoskaudas savo mamai už vaikystėje gautą nepakankamą dėmesį.

Vaikystės patirtys formuoja mūsų suaugusiųjų santykius, ir kartais sunku suprasti ir priimti jausmus, kuriuos perkeliame iš kartos į kartą. Šiame video aptariu du pagrindinius kelius: vienas, ilgas ir gyvenimiškas, per patirtį tėvystėje; kitas, introspektyvus ir savišvietos, per gilesnį savęs ir savo lūkesčių suvokimą.

Šio video tikslas – padėti jums:

• Atsiversti į Jūsų paties emocijas ir lūkesčius.
• Suprasti nuoskaudų tėvams šaknis ir kaip jos veikia tarpasmeninius santykius.
• Atrasti būdus, kaip transformuoti šiuos jausmus į pozityvią augimo galimybę.
• Išmokti atleisti ir pereiti prie sveikesnių santykių su savo artimaisiais.

Kviečiu jus į diskusiją ir dalinimąsi Jūsų patirtimis šioje kelionėje į emocinį supratimą ir išgijimą. Užsiprenumeruokite kanalą, kad nepraleistumėte būsimų įžvalgų ir diskusijų apie emocinę sveikatą ir santykius.

Jūsų dalyvavimas ir įžvalgos yra labai vertingos, o Jūsų komentarai padeda formuoti šios bendruomenės kryptį 🙂

Psichologas-psichoterapeutas Erikas Siudikas